- Získať odkaz
- X
- Ďalšie aplikácie
Apríl už klope na dvere a ja som mala dostatočný čas otestovať môj diár. Používam Fitness DIÁR. Kúpila som ho spontánne, keď som brázdila stránkami internetového kníhkupectva.Vtedy som však ešte netušila že sa z toho stane závislosť. Nie že by som začala cvičiť do zodratia (viac už o dva týždne v novom príspevku) ale naučila som sa diár využívať k motivácií, ktorá priznám sa nie vždy vychádza na 100 percent. Tak a poďme k samotnému diáru. Má ideálnu veľkosť akurát do tašky či kabelky. Pár strán na začiatku sa venuje práve motivácii a cieľom na ďalší rok. Nasleduje mesačný plánovač a potom už len jednotlivé mesiace. Každý mesiac nás čaká nová výzva a zdravý recept nasleduje týždenný plánovač cvičenia a nakoniec dvojstrana s jednotlivými dňami v týždni. Nachádzajú sa tu taktiež kolonky pre najdôležitejšie úlohy týždňa a zhodnotenie týždňa. Najväčší problém je, že väčšina ľudí aj po zakúpení diár nepoužíva. Ja som na začiatku do diára nezapisovala veľa...

Komentáre
Zverejnenie komentára